กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ป้องกันได้

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเกิดจากเชื้อโรคซึ่งส่วนใหญ่มาจากบริเวณช่องคลอดและทวารหนัก รุกล้ำเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะทำให้เกิดการอักเสบจากการติดเชื้อ เหตุเพราะผู้หญิงมีท่อปัสสาวะสั้นกว่าผู้ชาย เชื้อโรคจึงเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายกว่า และจึงเป็นโรคนี้กันมากกว่าผู้ชาย ส่วนผู้ชายก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากขึ้นในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งมักมีต่อมลูกหมากโต ถ่ายปัสสาวะขัดลำกล้องร่วมด้วย

อาการ
+ถ่ายปัสสาวะครั้งละน้อยๆ และบ่อยๆ
+แสบขัดบริเวณท่อปัสสาวะขณะถ่ายปัสสาวะ
+ปัสสาวะขุ่น อาจมีเลือดปน และมีกลิ่นเหม็น
+ปวดบริเวณท้องน้อย และส่วนล่างของหลัง
+อาจมีไข้หนาวสั่น แต่พบได้น้อยมาก

สาเหตุ
+เชื้อโรคเข้าไปในท่อปัสสาวะ ในผู้หญิงเกิดจาก
+ทำความสะอาดหลังถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะจากด้านหลังมาหน้า ทำให้เชื้อโรค (ซึ่งมีมากมายในอุจจาระ) จากทวารหนักและช่องคลอดเข้าสู่ท่อปัสสาวะได้โดยง่าย
+การมีเพศสัมพันธ์โดยอวัยวะเพศหญิงสัมผัสกับมือหรืออวัยวะเพศชายที่ไม่สะอาด
+การใช้ผ้าอนามัยชนิดสอดด้วยมือที่ไม่สะอาด
+การคุมกำเนิดโดยใช้สารฆ่า sperm อย่างไม่ถูกสุขอนามัย
+การตีบตันของท่อปัสสาวะจากต่อมลูกหมากโต หรือมะเร็งต่อมลูกหมาก ทำให้น้ำปัสสาวะค้างในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานาน ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดี
+หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชายตีบ
+ความอับชื้นบริเวณอวัยวะเพศจากการสวมกางเกงคับ ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดี
+การสอดท่อสวนปัสสาวะหรือเครื่องมือแพทย์เข้าไปในท่อปัสสาวะ และทิ้งไว้นานจนติดเชื้อ

ข้อควรปฏิบัติ
+พบแพทย์เพื่อรับการรักษา
+ไม่กลั้นปัสสาวะ
+ถ่ายปัสสาวะทุกครั้งหลังมีเพศสัมพันธ์
+ดื่มน้ำในปริมาณมากเพื่อให้ถ่ายปัสสาวะบ่อย เป็นการชะล้างเชื้อโรคออกไปจากกระเพาะปัสสาวะ
+ดื่มน้ำผสม โซเดียม ไบคาร์บอเนตครั้งละ 1 ช้อนชา เพื่อลดความเป็นกรดของปัสสาวะ เป็นการลดอาการระคายเคืองของกระเพาะปัสสาวะ
+กินยาแก้ปวด

การรักษาโดยแพทย์
+ตรวจปัสสาวะเพื่อวินิจฉัยโรค
+แยกโรคอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกันออกไป เช่น เบาหวาน นิ่วในทางเดินปัสสาวะ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ฯลฯ
+ให้ยาปฏิชีวนะที่เหมาะสม
+หาโรคที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบ โดยเฉพาะในผู้ชายเพื่อรักษาต้นเหตุ เช่น ต่อมลูกหมากโต


การป้องกัน
+รักษาความสะอาดร่างกาย อาบน้ำทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศด้วยสบู่อ่อน
+ทำความสะอาดหลังถ่ายอุจจาระทุกครั้งโดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
+ดื่มน้ำปริมาณมาก ประมาณวันละ 8-10 แก้ว
+ไม่กลั้นปัสสาวะ เพราะปัสสาวะที่ค้างในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานานเป็นแหล่งเพาะเชื้ออย่างดี
+ในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ ควรถ่ายปัสสาวะทุกครั้งหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพื่อชะล้างเชื้อโรคที่อาจเข้าไปในท่อปัสสาวะออกไป
+ทำความสะอาดมือและอวัยวะเพศทุกครั้งทั้งก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์
+เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยขึ้น เพราะเลือดเป็นแหล่งเพาะเชื้อชั้นดี
+ใช้ชุดชั้นในที่ทำด้วยผ้าฝ้าย และไม่คับจนเกินไปเพื่อป้องกันความอับชื้น